Conseils d’usage pour être et rester en santé

(notes de lecture tirées du best-seller « Ma seule maladie: l’hypocondrie »
par Pierre Aurain, Éditions Diagnostic, 2012)

Manger dix fruits et légumes de toutes les couleurs chaque jour et les consommer crus le plus possible.
Varier les grains – toujours entiers.
Acheter tout bio et certifié.
Éviter les pesticides, les fongicides, les OGM, les cires et autres agents conservateurs cancérigènes.   Lire la suite « Conseils d’usage pour être et rester en santé »